| Depresyon Testi | |
|
+14funda06 manyaq qıss tuce_ibo crazyy_hilal ozleem MaNnAqq_RoCk Sevgi91 chatLaq_qıS ÖZGE...FIRAT back rowes_fırat _zeliş esraaaa İBOCUU uyuzlarin.uyuzu matus1ak 18 posters |
Yazar | Mesaj |
---|
matus1ak
Banlanmış Üye
Mesaj Sayısı : 687 Yaş : 30 Nerden : aşkitomun yanındaaaaaaannnn(fıratımın) Meslek : öğrenci Hobi : dizi izlemek Rep : 0 Kayıt tarihi : 21/08/08
| Konu: Depresyon Testi Cuma 21 Kas. 2008, 10:44 | |
| Aşağıda gruplar halinde cümleler verilmektedir. Öncelikle her gruptaki cümleleri dikkatle okuyarak, BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.lütfen bunları bir kağıda not ediniz.Not ederken sadece gruptaki sizi en iyi anlatan cümlenin sayısal değerini(cümle başındaki sayı sayısal değeridir.) yazacaksınız.20 gruptan her birine cevap vermeyi unutmayınız. Mümkünse boş bırakmayınız.Test bittikten sonra her gruptaki işaretlediğiniz cümlenin sayısal değerlerini toplayarak toplam puanı bir kenara yazacaksınız. Başlayabilirsiniz… A- 0. Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissetmiyorum. 1. Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissediyorum. 2. Hep üzüntülü ve sıkıntılıyım. Bundan kurtulamıyorum. 3. O kadar üzüntülü ve sıkıntılıyım ki artık dayanamıyorum.
B- 0. Gelecek hakkında mutsuz ve karamsar değilim. 1. Gelecek hakkında karamsarım. 2. Gelecekten beklediğim hiçbir şey yok. 3. Geleceğim hakkında umutsuzum ve sanki hiçbir şey düzelmeyecekmiş gibi geliyor. C- 0. Kendimi başarısız bir insan olarak görmüyorum. 1. Çevremdeki birçok kişiden daha çok başarısızlıklarım olmuş gibi hissediyorum. 2. Geçmişe baktığımda başarısızlıklarla dolu olduğunu görüyorum. 3. Kendimi tümüyle başarısız biri olarak görüyorum. Devamı>>> D- 0. Birçok şeyden eskisi kadar zevk alıyorum. 1. Eskiden olduğu gibi her şeyden hoşlanmıyorum. 2. Artık hiçbir şey bana tam anlamıyla zevk vermiyor. 3. Her şeyden sıkılıyorum. E- 0. Kendimi herhangi bir şekilde suçlu hissetmiyorum. 1. Kendimi zaman zaman suçlu hissediyorum. 2. Çoğu zaman kendimi suçlu hissediyorum. 3. Kendimi her zaman suçlu hissediyorum. F- 0. Bana cezalandırılmışım gibi geliyor. 1. Cezalandırılabileceğimi hissediyorum. 2. Cezalandırılmayı bekliyorum. 3. Cezalandırıldığımı hissediyorum. G- 0. Kendimden memnunum. 1. Kendi kendimden pek memnun değilim. 2. Kendime çok kızıyorum. 3. Kendimden nefret ediyorum. H- 0. Başkalarından daha kötü olduğumu sanmıyorum. 1. zayıf yanların veya hatalarım için kendi kendimi eleştiririm. 2. Hatalarımdan dolayı ve her zaman kendimi kabahatli bulurum. 3. Her aksilik karşısında kendimi hatalı bulurum. İ- 0. Kendimi öldürmek gibi düşüncelerim yok. 1. Zaman zaman kendimi öldürmeyi düşündüğüm olur. Fakat yapmıyorum. 2. Kendimi öldürmek isterdim. 3. Fırsatını bulsam kendimi öldürürdüm. J- 0. Her zamankinden fazla içimden ağlamak gelmiyor. 1. Zaman zaman içindem ağlamak geliyor. 2. Çoğu zaman ağlıyorum. 3. Eskiden ağlayabilirdim şimdi istesem de ağlayamıyorum. K- 0. Şimdi her zaman olduğumdan daha sinirli değilim. 1. eskisine kıyasla daha kolay kızıyor ya da sinirleniyorum. 2. Şimdi hep sinirliyim. 3. Bir zamanlar beni sinirlendiren şeyler şimdi hiç sinirlendirmiyor. L. 0. Başkaları ile görüşmek, konuşmak isteğimi kaybetmedim. 1. Başkaları ile eskiden daha az konuşmak, görüşmek istiyorum. 2. Başkaları ile konuşma ve görüşme isteğimi kaybettim. 3. Hiç kimseyle konuşmak görüşmek istemiyorum. M. 0. Eskiden olduğu gibi kolay karar verebiliyorum. 1. Eskiden olduğu kadar kolay karar veremiyorum. 2. Karar verirken eskisine kıyasla çok güçlük çekiyorum. 3. Artık hiç karar veremiyorum. N- 0. Aynada kendime baktığımda değişiklik görmüyorum. 1. Daha yaşlanmış ve çirkinleşmişim gibi geliyor. 2. Görünüşümün çok değiştiğini ve çirkinleştiğimi hissediyorum. 3. Kendimi çok çirkin buluyorum. O- 0. Eskisi kadar iyi çalışabiliyorum. 1. Bir şeyler yapabilmek için gayret göstermem gerekiyor. 2. Herhangi bir şeyi yapabilmek için kendimi çok zorlamam gerekiyor. 3. Hiçbir şey yapamıyorum. P- 0. Her zamanki gibi iyi uyuyabiliyorum. 1. Eskiden olduğu gibi iyi uyuyamıyorum. 2. Her zamankinden 1-2 saat daha erken uyanıyorum ve tekrar uyuyamıyorum. 3. Her zamankinden çok daha erken uyanıyor ve tekrar uyuyamıyorum. R- 0. Her zamankinden daha çabuk yorulmuyorum. 1. Her zamankinden daha çabuk yoruluyorum. 2. Yaptığım her şey beni yoruyor. 3. Kendimi hemen hiçbir şey yapamayacak kadar yorgun hissediyorum. S- 0. İştahım her zamanki gibi. 1. iştahım her zamanki kadar iyi değil. 2. İştahım çok azaldı. 3. Artık hiç iştahım yok. T- 0. Son zamanlarda kilo vermedim. 1. İki kilodan fazla kilo verdim. 2. Dört kilodan fazla kilo verdim. 3. Altı kilodan fazla kilo vermeye çalışıyorum. U- 0. Sağlığım beni fazla endişelendirmiyor. 1. Ağrı, sancı, mide bozukluğu veya kabızlık gibi rahatsızlıklar beni endişelendirmiyor. 2. Sağlığım beni endişelendirdiği için başka şeyleri düşünmek zorlaşıyor. 3. Sağlığım hakkında o kadar endişeliyim ki başka hiçbir şey düşünemiyorum. Değerli arkadaşlar test bitti. Toplam puanı 18 olan varsa depresyonun eşiğindedir.18 in üzerinde arttıkça depresyon yoğunluğu da artmaktadır.18 gibi sınırda olan arkadaşlar kendine dikkat etsinler.Daha yüksek skor olanlar bir psikolog/psikolojik danışman/psikiyatriste başvursunlar.Ayrıca ruhsal rahatsızlıkları tanıyalım (depresyon) kısmını okusunlar. | |
|
| |
uyuzlarin.uyuzu Üye
Mesaj Sayısı : 51 Yaş : 31 Nerden : istanbul Meslek : öğrenci Hobi : müzik dinlemek,kitap okumak,gezmek Rep : 0 Kayıt tarihi : 08/11/08
| |
| |
İBOCUU Erişilmez Üye
Mesaj Sayısı : 2322 Yaş : 29 Nerden : ankara Meslek : öğrenci Hobi : müzik Rep : 0 Kayıt tarihi : 07/05/08
| |
| |
esraaaa Üye
Mesaj Sayısı : 41 Yaş : 29 Nerden : osmaniye Meslek : öğrenci Hobi : chat yapmak Rep : 0 Kayıt tarihi : 17/07/08
| Konu: Geri: Depresyon Testi Cuma 21 Kas. 2008, 20:05 | |
| choq tŞq BeNMqİ 34 çIqTı!!! | |
|
| |
back rowes_fırat _zeliş Erişilmez Üye
Mesaj Sayısı : 7677 Yaş : 31 Nerden : KoNyA Meslek : ÖgReNcİ Hobi : NET,tel,MÜSİK,VE TABEE fırat :) Ruh Hali : Rep : 0 Kayıt tarihi : 15/03/08
| Konu: Geri: Depresyon Testi Cuma 21 Kas. 2008, 20:08 | |
| | |
|
| |
ÖZGE...FIRAT Fırat Delisi
Mesaj Sayısı : 1746 Yaş : 30 Nerden : DénizLi-éFLatun 258.~ Meslek : öqRénCi Hobi : RaP yâpmaK Ruh Hali : Rep : 0 Kayıt tarihi : 01/08/08
| Konu: Geri: Depresyon Testi C.tesi 22 Kas. 2008, 15:06 | |
| | |
|
| |
chatLaq_qıS Erişilmez Üye
Mesaj Sayısı : 2054 Yaş : 30 Nerden : axaray Meslek : öqrenci Hobi : Fırat ( ißo ) Ruh Hali : Rep : 0 Kayıt tarihi : 13/06/08
| Konu: Geri: Depresyon Testi C.tesi 22 Kas. 2008, 15:16 | |
| | |
|
| |
Sevgi91 Yeni Üye
Mesaj Sayısı : 18 Yaş : 33 Nerden : Almanya/Düsseldorf Meslek : Ögrenci Hobi : Dans etmek Ruh Hali : Rep : 0 Kayıt tarihi : 25/11/08
| Konu: Geri: Depresyon Testi Cuma 28 Kas. 2008, 01:59 | |
| 34cikti | |
|
| |
MaNnAqq_RoCk Erişilmez Üye
Mesaj Sayısı : 2395 Yaş : 31 Nerden : ewDenn xP Meslek : MaaLéséFF öqRénCi xDD Hobi : Pc,müsHiq,Futß0L,qesmeKK Ruh Hali : Rep : 0 Kayıt tarihi : 01/07/08
| |
| |
ozleem Üye
Mesaj Sayısı : 61 Yaş : 29 Nerden : sivas Meslek : öğrenci Hobi : ArKa SıRaDaKiLeR ! Fırat*mm ve UquR'umm ! Ruh Hali : Rep : 0 Kayıt tarihi : 28/11/08
| Konu: Geri: Depresyon Testi Perş. 22 Ekim 2009, 15:24 | |
| | |
|
| |
crazyy_hilal Erişilmez Üye
Mesaj Sayısı : 3474 Yaş : 30 Nerden : Anqara =) Meslek : Okumaya Çalışıom Hobi : Kankülermle sabahlamak, Korku filmi islemek Ruh Hali : Rep : 0 Kayıt tarihi : 23/10/08
| Konu: Geri: Depresyon Testi Perş. 22 Ekim 2009, 16:42 | |
| depresyondyymmm unutldum aldatıldııımmm xP | |
|
| |
tuce_ibo Süper Moderatör
Mesaj Sayısı : 6059 Yaş : 28 Nerden : ......... Meslek : student ...xD Hobi : Ŧιяάτ *m HéRséyİm - aRkada$LaRım Ruh Hali : Rep : 1 Kayıt tarihi : 19/05/08
| Konu: Geri: Depresyon Testi C.tesi 21 Kas. 2009, 16:34 | |
| 32 çıktıı depresyondaymmm :( | |
|
| |
manyaq qıss Tam Bir Fıratçı
Mesaj Sayısı : 754 Yaş : 28 Nerden : Haytn DérnLqLérndén Meslek : Öqrénci..:( Hobi : FC. Fan Sitesi..!! Ruh Hali : Rep : 0 Kayıt tarihi : 03/02/09
| Konu: Geri: Depresyon Testi Çarş. 25 Kas. 2009, 13:41 | |
| | |
|
| |
funda06 Yeni Üye
Mesaj Sayısı : 21 Nerden : ankara Meslek : ??renci Hobi : m?zik dinlemek,gezmek,roman okumak Ruh Hali : Rep : 0 Kayıt tarihi : 09/07/09
| Konu: Geri: Depresyon Testi Perş. 04 Şub. 2010, 12:02 | |
| 30 çıktı mıllet depresyonda yaww :( | |
|
| |
Fıratcolik4 Yeni Üye
Mesaj Sayısı : 16 Nerden : istanbul Meslek : öğrenci Hobi : kitap tv pc vb Ruh Hali : Rep : 0 Kayıt tarihi : 08/02/10
| Konu: Geri: Depresyon Testi Ptsi 08 Şub. 2010, 18:09 | |
| | |
|
| |
kübra and fırat Isınan Üye
Mesaj Sayısı : 109 Yaş : 31 Nerden : antalya Meslek : eczacı Hobi : fırat çöloğlu fan clup portal da gezinmek Ruh Hali : Rep : 0 Kayıt tarihi : 07/10/08
| Konu: Geri: Depresyon Testi Ptsi 19 Nis. 2010, 13:03 | |
| 37 çıktı depresyondayım unutuldum aldatıldım sevgilimden ayrıldım çok yanlızım :D:D hahahah değil tabikide | |
|
| |
aşkım_ibom Fırat Delisi
Mesaj Sayısı : 1823 Yaş : 29 Nerden : saNne..?! .s .d Meslek : Öqrenci.................... .( Hobi : Rap dinLemek.. Şarkı yazmak.. Roman.. Ruh Hali : Rep : 0 Kayıt tarihi : 07/04/08
| Konu: Geri: Depresyon Testi Cuma 30 Nis. 2010, 10:24 | |
| | |
|
| |
fırat delisi Vip Üye
Mesaj Sayısı : 887 Yaş : 31 Nerden : nie soruyon geljenmii Meslek : quaför Hobi : müzik,dans,korku filmi izlemek. Ruh Hali : Rep : 0 Kayıt tarihi : 16/02/08
| Konu: Geri: Depresyon Testi Salı 22 Haz. 2010, 11:24 | |
| | |
|
| |
| Depresyon Testi | |
|